Livsglädje

En kurs för seniorer och daglediga

livsglädje_par
livsglädje_samtalspromenad

Om kursen

Livsglädje - Hälsa, kultur och bildning

En kurs för seniorer och daglediga som är nyfikna på det livslånga lärandet. I den här kursen möts vi med våra olika livserfarenheter och bakgrunder i en gemenskap där vi alla är med och bidrar.

Måndagar och torsdagar, 2 februari - 5 juni.

Ryttargårdskyrkan, Linköping.

Kursen är avgiftsfri men kostnad för förbrukningsmaterial och fika tillkommer.

Ansvarig kursledare är Evelin Erdtman

evelin.erdtman@liljeholmen.nu

Kursinnehåll

  • Liljeholmens folkhögskola Samtal

    En resurs för varandra

    Kursen bygger på ett gemensamt deltagande och engagemang. Efter föreläsningar kring olika intressanta ämnen ges du tid för dialog och reflektion.

  • glad_senior

    Rörelse och Hälsa

    Hälsa är ett tema genom kursen och detta sker både i grupp, samtalspromenader och träning

  • Vokalgrupp

    Kultur och bildning

    I kursen finns ämnet körsång samt möjlighet till många kreativa uttryck och att få använda din skaparlust.

Schema

9:30 Kaffe o morgonsamling

10:00  Rörlighetspass

10:30  Skaparlust 

12:00  Lunch

13:00. Styrketräning  

13.30   Litteratursamtal

15:00  Avslutningssamling

15:30   Slut för dagen 

Måndag

9:30 Kaffe o morgonsamling

10:00  Rörlighetspass

10:30  Skaparlust 

12:00  Lunch

13:00. Styrketräning  

13.30   Litteratursamtal

15:00  Avslutningssamling

15:30   Slut för dagen 

Torsdagar

9:30   Kaffe o morgonsamling

10:00 Rörlighetspass

10:30  Livsberättelser

12:00  Lunch

13:00 Dagens dikt / Samtalspromenad 

13:30 Körsång 

15:00 Avslutningssamling 

15:30 Slut för dagen